Cozinha
 

FRIGORÍFICO:

- Coloca o frigorífico num local fresco e ventilado;
- Evita abrir a porta com frequência;
- Descongela o congelador regularmente;
- Não coloques alimentos quentes no frigorífico;
- Quando retirares um alimento do congelador, para ser consumido no dia seguinte, descongela-o no frigorífico em vez de o colocares no exterior;
- Desliga o frigorífico durante ausências mais prolongadas;
- Verifica se a vedação da porta do teu frigorífico está em boas condições;
- Na necessidade de comprares um novo frigorífico, opta por um modelo mais eficiente.

- Para ajudar nesta escolha vê aqui como ler a etiqueta energética.

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MÁQUINA DE LAVAR A LOIÇA:

- Escolhe a capacidade da tua máquina de acordo com as tuas necessidades;
- Utiliza a máquina apenas quando está completamente cheia;

- Limpa frequentemente o filtro;

- Evita a secagem com calor (caso a sua máquina disponha desta opção). Caso a tua máquina disponha desta opção, ajusta a temperatura da água para a mais baixa; 

- Opta por modelos de máquinas de lavar loiça mais eficientes.

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MÁQUINA DE LAVAR A ROUPA:

- Utiliza a tua máquina apenas quando tiver a carga máxima;
- Seleciona o programa adequado ao tipo de roupa que vais lavar;

- Limpa regularmente o filtro da tua máquina;

- Sempre que possível utiliza programas de lavagem com água fria ou com temperatura baixa; 

- Opta por modelos de máquinas de lavar roupa mais eficientes.

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FORNO:

- Não abras o forno desnecessariamente enquanto estiveres a cozinhar;
- Em cada utilização aproveita ao máximo a capacidade do forno. Aproveita para cozinhar mais refeições;

- Um pouco antes de acabares de cozinhar, desliga o forno e deixa que o calor residual acabe o processo;

- Opta por recipientes de cerâmica ou vidro, pois retêm melhor o calor; 

- Limpa regularmente o forno;

- Verifica se o isolamento do teu forno está em boas condições;

- Descongela os alimentos antes de cozinhares, para diminuir o tempo necessário de confeção da refeição.

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PLACA:

- Se o fundo dos teus recipientes for ligeiramente maior do que o bico do fogão irás aproveitar o calor ao máximo;
- Durante a cozedura tapa as panelas para consumires menos energia;

- Um pouco antes de acabares de cozinhar, desliga a placa e deixa que o calor residual acabe o processo;

-  Limpa regularmente a tua placa; 

- Descongela os alimentos antes de cozinhares, para diminuir o tempo necessário de confeção da refeição.

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TORNEIRA:

- Utiliza a água quente apenas quando for estritamente necessário;
- Usa um redutor de fluxo de água para reduzires a quantidade de água que precisa de ser aquecida;

- Verifica regularmente se há vazamento de água quando a torneira se encontra fechada. Repara de imediato, se for necessário;

- Desliga a torneira sempre que não estiver a ser utilizada.

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INTERRUPTOR:

- Opta por ter iluminação por zonas, ou seja, por diferentes fontes de luz, em diferentes áreas, para iluminar apenas os espaços que estão a ser utilizados. Por exemplo: se a tua sala tiver uma divisão para “sala de jantar” e “sala de estar”, poderás ter duas fontes de luz e utilizar apenas a da zona em que te encontras;
- Escolhe interruptores com intensificador de luz para ajustar o nível de luminosidade, conforme o necessário;

- Limpa frequentemente o filtro;

- Equaciona a utilização de sensores de movimento ou de temporizadores. 

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ALIMENTOS EM CIMA DA MESA:

- Opta por consumir produtos locais ou sazonais, pois têm uma cadeia de valor alimentar mais curta. Repara: necessitam de menos transporte, menos tempo de processamento, menos tempo de armazenamento (e de refrigeração) e permitem um menor desperdício alimentar. Além da poupança de energia estarás a contribuir para uma redução da pegada de carbono.